Aquí un listado de una secuencia simple pero
efectiva, siempre y cuando se lleve a cabo al pie de la letra.
Estar Claro
Ser completamente honesto y sincero con uno mismo
para evaluar en qué condiciones nos encontramos actualmente.
Obtener Certeza
Una vez que tienes certeza de tu condición actual,
necesitas utilizar la misma herramienta para obtener la certeza que vas a llegar
a donde te propongas.
Llenarte de
Entusiasmo
Una vez que ya encontraste tu condición actual y
tienes la certeza de saber a dónde te diriges y dónde quieres llegar, es tiempo
de comenzar a generar entusiasmo y acción con mucha energía y
convicción.
Enfoque Claro
Visualiza esa combinación energética y esa acción
en un objetivo claro, mentaliza ese estado y enfoca directamente tu mente en
lograr el objetivo, es importante tener una fecha escrita en un lugar visible
junto con los detalles a alcanzar para conservar este enfoque.
Establece un
Compromiso
Realiza un pacto contigo mismo, si no existen
suficientes "por qué lograr el objetivo", te encontrarás saboteándote con ideas
negativas, convierte tus "por qué no" en "por qué sí", para de contarte
historias y comprométete contigo mismo.
Crea un Ritual
Al crear un ritual y agregarle seriedad, certeza,
entusiasmo, acción, enfoque y un pacto sólido, creas un ambiente adecuado,
simbolízalo, siéntelo, inhala ese momento, deja que recorra todo tu cuerpo y sea
parte de ti, ponle un nombre, aspira profundo y siente ese momento, crea tu
propio ritual y verás que muy pronto, al evocar ese momento todo tu cuerpo
reaccionará trayendo consigo todas las herramientas necesarias para lograr tu
objetivo.
